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오늘도 날씨가 좋다. 뜨겁지는 않지만 적당히 따뜻한 햇살 그리고 머릿결을 살짝 흔들어 줄 만큼 불어주는 바람. 간간히 풀씨들이 흩날린다. 이런 날 대기는 어떤 알 수 없는 기대감으로 충만해 있음을 느낄 수 있다. 풀베이스처럼 꽉찬 느낌. 바로 오늘이 그런 날이다.
* 풀베이스 : 야구 경기에서 공격 팀의 주자가 1루, 2루, 3루에 모두 차 있는 경우를 말한다. 영문으로 full base.
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적혈야화라는 분이 해피 엔딩으로 편집했군요. 반응이 아주 폭발적입니다. 역시 사람들은 해피 엔딩을 좋아합니다.
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황사는 봄철에 찾아오는 대표적인 불청객이죠.
황사의 미세 먼지는 호흡기 질환, 눈 질환, 알레르기 등을 유발할 수 있습니다. 더구나 최근 중국은 세계의 공장이라 불릴 만큼 산업화에 박차를 가하고 있기에 황사의 미세 먼지 속에는 납·카드뮴 같은 중금속과 발암물질 등이 다수 포함 될 수 있다고 합니다. 예전 황사보다 요즘 황사가 더 무서운 이유가 바로 여기에 있는 것이죠.
황사에 대처할 수 있는 기본적인 방법은 아래와 같습니다.
외출할 때 :
- 마스크 착용은 기본입니다. (아무래도 황사 전용 마스크가 더 도움이 되겠죠.)
- 되도록이면 긴소매 옷과 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 최대한 피부를 모래 먼지로부터 보호하는 것이 좋습니다.
집(실내)에서 :
- 외출에서 돌아온 후에는 손과 얼굴을 씻는 것이 중요합니다. 특히 미온수에 눈도 헹궈주면 좋습니다.
- 입안도 소금물이나 가글로 헹궈주는 것이 좋습니다.
- 물은 자주 마시세요. 물을 자주 마시게 되면 구강과 기관지 점막에 수분이 공급되어 오염물질을 희석시킬 수 있습니다. 물 대신 모과차, 녹차 같은 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
- 청소는 창틀까지 구석구석 해주는 것이 좋습니다.
- 적당한 환기와 습도 유지도 잊지 마세요.
황사에 필요한 아이템
황사 전용 마스크 : 황사 미세 입자까지 차단할 수 있는 전용 마스크.
휴대용 손 청결제 : 손 씻을 데가 없는 야외에서 사용.
손 세정제 : 외출에서 돌아온 즉시 사용.
살균 소독제 : 청소시 유해세균 제거 및 살균 효과.
공기 청정기 : 집안으로 들어온 황사 먼지 제거.
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